Pravasi

അമേരിക്കയിലെ വൈസ്പ്രസിഡന്റ് സഥാനത്തെ ആദ്യ വനിത.... കാലിഫോർണിയയിലെ അറ്റോർണി ജനറലായ ആദ്യ വനിത... സൗത്ത് ഏഷ്യൻ കുടിയേറ്റക്കാരിൽ നിന്നും വൈസ്പ്രസിഡന്റ് ആയ ആദ്യ വനിത... അമേരിക്കയിലെ കറുത്ത...

നല്ലൊരു ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലൊരു ഭക്ഷണരീതി നാം ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കേണ്ടതെന്ന് പ്രത്യേകം ഉണർത്തേണ്ടതിലല്ലോ.. അതിനോടൊപ്പം തന്നെ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ് നമ്മൾ കുടിക്കുന്ന വെള്ളവും നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന വായുവും......

ജോസഫ് റോബിനെറ്റ് ബിഡൻ ജൂനിയർ എന്ന ജോ ബൈഡൻ അമേരിക്കയുടെ നിയുക്ത പ്രസിഡന്റ്. 2020-ലെ അമേരിക്കൻ പ്രസിഡന്റ് തെരെഞ്ഞെടുപ്പിൽ നിലവിലെ പ്രസിഡന്റ് ഡൊണാൾഡ് ട്രംപിനെ പരാജയപ്പെടുത്തി അമേരിക്കയുടെ...

നമ്മുക്ക് ചുറ്റും ചില മനുഷ്യരെ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ..എന്നും എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടുകൊണ്ടേയിരിക്കും അവർ..സദാ പ്രസന്നതയോടെയായിരിക്കും... അത്തരക്കാരെ കണ്ടാൽ തോന്നും അവർ എത്ര ആരോഗ്യവാൻമാരാണെന്ന് തോന്നിപ്പോകും അല്ലേ? അത്...

തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതവഴിയിൽ ഒന്നിനും സമയമില്ലാതായിരിക്കുന്നു ആധുനിക മനുഷ്യരിൽ... ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്,കുളിക്കുന്നത്, ബന്ധങ്ങൾക്കായ് ചിലവിടുന്നത്,വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത്, ജോലിചെയ്യുന്നത്, ഉറങ്ങുന്നത്, എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഒരു കൃതിയാണ്.. എന്തിന് മനസ്സറിഞ്ഞ് ഒന്ന്...

"നിങ്ങൾ ജീവിക്കാനായി ആഹാരം കഴിക്കുന്നവരാണോ, അതോ ആഹാരം കഴിക്കാനായി മാത്രം ജീവിക്കുന്നവരാണോ?" ഇന്നത്തെ നമ്മുടെ ഭക്ഷണരീതികൾ കണ്ടാൽ സ്വഭാവികമായും ഉടലെടുത്തേക്കാവുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണിത്... എല്ലാവരും കൃത്യമായി ആഹാരം...

"പ്രതിരോധമാണ് ചികിത്സയെക്കാൾ നല്ലത്" നമ്മൾ നടന്നുനീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ സമയത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്ന ഒരു പഴമൊഴി.... യൗവനത്തിലേക്കുള്ള നമ്മുടെ പാതയിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഘടകമാണ് പ്രതിരോധം...

ഓണനാളുകളിൽ മുറ്റത്ത് പൂക്കളം ഇടുകയോ അത് ആസ്വദിക്കുകയോ ചെയ്യാത്തവരായി ആരും തന്നെ മലയാളികളിലുണ്ടാവില്ല...പലനിറങ്ങളിലായി പല വാസനകളിലായി പൂത്തുനിൽക്കുന്ന പൂന്തോട്ടമില്ലാത്ത മലയാളിവീടുകളും അപൂർവമാണ്... "ഒരു പൂവിന്റെ അത്ഭുതം നമ്മൾ...

യൗവനത്തിലേക്കുള്ള രണ്ടാം ദിനം,വിജയപാതയിലേക്കുള്ള രണ്ടാം പടി... നല്ലൊരു ആരോഗ്യം നിലനിർത്തണമെങ്കിൽ ഒഴിച്ച് കൂടാനാവാത്ത ഒരു കാര്യമാണ് ചിട്ടയോടെയുള്ള വ്യായാമം.... ഏറെനേരം ഒരേ ഇരിപ്പിൽ ഇരുന്നുള്ള ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരാണ്...

ഒരർത്ഥത്തിൽ ചിന്തിച്ചാൽ ആധുനിക മനുഷ്യന്റെ കാര്യം കഷ്ടമാണ്.. എല്ലാ തരം സൗഭാഗ്യങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കെ അവൻ അസംതൃപ്തനാണ്.എല്ലാം നേടാനുള്ള പാതയിൽ ചലിക്കുമ്പോഴും അത്യാവശ്യമായ പലതും അവന് നഷ്ടപ്പെടുന്ന സ്ഥിതിയാണ്...അതിലെ...